本日コスモ前すわろうテラスにて鈴カステラ限定販売されます！＆子供達が作ってくれた夕食とおやつ

本日狸小路4丁目コスモ前すわろうテラスにて

鈴カステラ限定販売されます＾＾お手にとっていただけると嬉しいです！

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昨日は帰宅がいつもより遅くなるので

子供達に夕飯作りお願いしました。

先日次男がビビンバ食べたい～～～と言っていたので材料を置いておきました。

帰宅すると　ちゃんと仕上げしてくれてました＾＾

黄身にはちゃんとお顔　ほっぺはコチュジャンです＾＾

我が家には石鍋があり　一人分筒それでいつもは盛り付けるのですが

チビ達食器棚でその器見つけられず　鍋に作ってました＾＾

とっても美味しくいただきました！

一昨日のおやつと夕飯に使うのにじっくり焼いたインカのめざめとノーザンルビー

甘くて美味しいんです＾＾

これも　おやつ＾＾　野菜たっぷりミートソース作ったのでそれをのせて焼いたピザ

市販のお菓子も食べますが　できるときはおやつも作ったものにしてます。

すごく食べるから冷凍保存して作り置きしようと思っても

あっという間になくなっちゃいます。

ＣＭみてると市販のお菓子も気になっちゃうし食べたくなる

それは一切制限してません　私も食べたくなるし＾＾

そのかわり　市販の御菓子食べ過ぎだなぁと思う日は　100％玄米と　野菜たっぷりの食事にしてます。

あとは笑って楽しく食べる！そしたら身体もちゃんと身体にいいもの　いらないもの　

しっかり分けてくれると信じてます＾＾

明日は子どもクッキング受講されたお子様がその後おうちでつくれぽして下さった画像アップします！

今日も準備とオーダーと買出し～＾＾頑張ります！

本日も皆様にとって素適な御時間お過ごしになられる一日になりますように！！　

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震災から４年経ちます。

まだまだ　日々の生活に苦しんでる方沢山いらっしゃいます。

自分たちも大変　それは皆一緒だと思います。

でも皆様　できることから　支えたいですよね。

募金が被災者の方々の生活に地域に街に生かされますように！

明日も皆様にとって素敵な一日でありますように！！

被災地の皆様が一日でも早く日常に近づけますように！！

日常を通常に過ごされる皆様が　通常に消費し　

経済が廻り　その中から震災復興に支援できますように!!