色々なじゃがいもで作ってます＾＾色のあるじゃがいもむらさきやピンクに見えるのは
アントシアニンで抗酸化作用があります。目にも良いですが活性酸素を予防する効果もあり
メタボリックシンドロームにも予防効果があると研究結果が出ています。
是非皆様召し上がってくださいませ＾＾
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昨日も沢山の出逢いいただきました＾＾
また色々楽しいこと起こる予感です＾＾
今日は打ち合わせとプライベートレッスン＾＾
運動会が近づいてるのでその講習です＾＾
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本日も皆様にとって素敵なお時間お過ごしになられる一日になりますように！！
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東日本大震災から5年経ちます。
まだまだ 日々の生活に苦しんでる方沢山いらっしゃいます。
自分たちも大変 それは皆一緒だと思います。
でも皆様 できることから 支えたいですよね。
日常を通常通り過ごし経済を通常通り動かしながら
集まった募金が被災者の方々の生活に地域に街に生かされますように！
明日も皆様にとって素敵な一日でありますように！！
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